GENGIBRE!!

O Gengibre não é novidade, mas depois que todos os seus benefícios foram revelados, ele está dando o que falar e virou o novo queridinho das nutricionistas! Se você ainda não achou espaço para ele no seu cardápio, veja 10 motivos para não perder mais tempo!
Existem várias formas dele ser consumido. Em chás, cristalizados ou cru são as mais comuns e indicadas. É um complemento power para a sua saúde preventiva!

1. Auxilia na perda de peso: sua ação termogênica acelera o metabolismo e ativa a circulação.

2. Previne o câncer: o componente gingerol desacelera o processo de crescimento dos tumores.

3. Melhora a náusea

4. Ajuda no combate ao envelhecimento: é rico em anti-oxidante e combate os radicais livres.

5. Evita a queimação

6. Auxilia a digestão

7. Desintoxica o organismo

8. Tem ação anti-bactérias

9. Regula o intestino

10. É antiinflamatório

Fonte: wipick