1 xícaras de abobrinha ralada
1 ovo
1/4 cebola branca cortada em cubos
1/4 xícara de queijo minas padrão ralado
1/4 xícara de migalhas de pão integral
Sal e Pimenta
Modo de Preparo:
Pré-aqueça o forno a 200 graus. Rale as abobrinhas e coloque em um pano de prato. Esprema o excesso de água. Em uma tigela combine o ovo, a cebola, o queijo, o pão, a abobrinha, o sal e a pimenta.
Unte forminhas e muffins e preencha com a massa. Asse por 15 a 20 minutos ou até que doure.
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